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〒481-0004
北名古屋市
鹿田若宮3926-10
パレマルシェ西春 5F
TEL.0568-26-0760
講座のご案内 ジャンル名:健康・ダンス
〜パワーヨーガの真髄〜
お仕事帰りにリラックス・ヨーガ
ヨーガは「心」と「体」から苦痛を解放する簡単で無理のない、たいへん効率のよい健康法です。ゆっくりと体を動かし、疲れた筋肉の緊張をほぐし、呼吸法・瞑想法などで、会社や日常のストレスを解消し、心身のリラックスをはかります。又、成人病・美容などに効果が高く、食事制限なしでダイエットができます。ぜひこの機会に、生き生きとした自分自身を再発見する場として、今人気のヨーガを始めてみましょう。
講 師: 日本ヨーガ学会会員
三輪克子
ほか
時 間: 木曜 18:30〜20:00
料 金: 3ヵ月 13,920円
備 考: 教本 1,620円 副教本(半年ごと)550円
運動のできる服装(シューズ不要)
※やさしいホームヨーガに同月内で振替受講可能
[場 所]
コミュニティサロン西春
〒481-0004 北名古屋市鹿田若宮3926−10 パレマルシェ西春5F
TEL.0568-26-0760
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名鉄電車ご利用の方
  名鉄犬山線西春駅下車パレマルシェ5Fへお越しください。
車でお越しの方
  750台収容の立体駐車場をご利用ください。受講の間は駐車場が無料でご利用できます。
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