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〒481-0004
北名古屋市
鹿田若宮3926-10
パレマルシェ西春 5F
TEL.0568-26-0760
講座のご案内 ジャンル名:健康・ダンス
心身リラックスヨガ
忙しい日常、考えすぎて乱れる心(内側)と身体(外側)をゆったりとした呼吸をしながら整えていきます。
体を緩めると心も緩むというように心と身体は密接に深く関わりを持っています。
ありのままの自分を受け入れながら今できる範囲のポーズに取り組み、また、自分でできるマッサージやツボを押しながら体の筋肉、血管を緩め緊張状態を解き心身共にリラックスし、健康な心と体を取り戻していきましょう!
講 師: 東山ヨガ講師
小山内 美穂
時 間: 第2・4火曜 10:30〜12:00
料 金: 3ヵ月 9,900円
備 考: 運動のできる服装、タオル、飲み物
定員制
【ワンコイン1DAYレッスン】(体験料500円)
 開催日:6/12(火)または6/26(火)
[場 所]
コミュニティサロン西春
〒481-0004 北名古屋市鹿田若宮3926−10 パレマルシェ西春5F
TEL.0568-26-0760
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名鉄電車ご利用の方
  名鉄犬山線西春駅下車パレマルシェ5Fへお越しください。
車でお越しの方
  750台収容の立体駐車場をご利用ください。受講の間は駐車場が無料でご利用できます。
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