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〒468-0051
名古屋市天白区植田3-1603
名鉄交通植田ビル2F
TEL.052-804-8050
休館日:毎週日曜日
     別途指定日
講座のご案内 ジャンル名:健康・ダンス
体力向上・腰痛・肩こり・シェイプアップに効果あり♪
バランスボールエクササイズ
リハビリから生まれたバランスボールは関節に負担の少ないエクササイズです。運動経験がない方でも参加できます。音楽に合わせてボールで弾めば有酸素運動で運動不足も解消!さらに骨盤の歪みを整え、体幹を鍛えます。体力向上・腰痛・肩こり・シェイプアップ・自律神経の調整にも効果あり。レッスン後のスッキリ!を実感して下さい。
講 師: 一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
YUKI
時 間: 第2・4 水曜日 14:00〜15:00 (平成29年10月開講)
料 金: 10,500円(3ヵ月)
備 考: 持ち物:運動のできる服装・タオル・飲み物             ※バランスボール貸出あり
[場 所]
コミュニティサロン植田
〒468-0051 名古屋市天白区植田3−1603 名鉄交通植田ビル2F
TEL.052-804-8050
地図
地下鉄ご利用の方
  植田駅下車徒歩1分
(3番出入口をご利用ください)
市バスご利用の方
  地下鉄植田下車徒歩1分
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