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〒481-0004
北名古屋市
鹿田若宮3926-10
パレマルシェ西春 5F
TEL.0568-26-0760 |
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| 〜パワーヨーガの真髄〜 |
| お仕事帰りにリラックス・ヨーガ |
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| ヨーガは「心」と「体」から苦痛を解放する簡単で無理のない、たいへん効率のよい健康法です。ゆっくりと体を動かし、疲れた筋肉の緊張をほぐし、呼吸法・瞑想法などで、会社や日常のストレスを解消し、心身のリラックスをはかります。又、成人病・美容などに効果が高く、食事制限なしでダイエットができます。ぜひこの機会に、生き生きとした自分自身を再発見する場として、今人気のヨーガを始めてみましょう。 |
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| 講 師： |
日本ヨーガ学会会員
大政 悦子
小原 芙美枝 |
| 時 間： |
木曜 18：30〜20：00 |
| 料 金： |
3ヵ月 14,280円 |
| 備 考： |
教本 1,650円 副教本（半年ごと）600円
運動のできる服装（シューズ不要）、バスタオル
※やさしいホームヨーガに同月内で振替受講可能 |
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| ［場 所］ |
コミュニティサロン西春
〒481-0004 北名古屋市鹿田若宮３９２６−１０ パレマルシェ西春５F
TEL.0568-26-0760 |
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名鉄電車ご利用の方 |
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名鉄犬山線西春駅下車パレマルシェ5Fへお越しください。 |
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車でお越しの方 |
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750台収容の立体駐車場をご利用ください。受講の間は駐車場が無料でご利用できます。 |
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