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〒481-0004
北名古屋市
鹿田若宮3926-10
パレマルシェ西春 5F
TEL.0568-26-0760
講座のご案内 ジャンル名:健康・ダンス
〜足底筋を鍛え体幹力UP〜
足育&ピラティス(女性限定)
足裏から体幹へアプローチするピラティスで、嬉しい体の変化が!
『足育』では、足専用ツールを使用し、足指と足裏を鍛えます。
『ピラティス』では、正しい呼吸・姿勢を意識し動く事でインナーマッスルが鍛えられ、体幹力UP、姿勢美人に!!!
美姿勢、ボディライン、代謝アップ、外反母趾、O脚、首・肩・腰・膝の痛みなど気になる方にお勧めです。
※2・4週日足育&スローピラティス(10:15〜11:15)と同月内で振替受講できます
講 師: フィットネスサイバーステーション
池田 みどり
時 間: 土曜 12:30〜13:30
料 金: 3ヵ月 15,240円
備 考: 持ち物:運動のできる服装(シューズ不要)、飲み物、スポーツタオル

講師ブログ
http://aipower.blog.fc2.com
[場 所]
コミュニティサロン西春
〒481-0004 北名古屋市鹿田若宮3926−10 パレマルシェ西春5F
TEL.0568-26-0760
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名鉄電車ご利用の方
  名鉄犬山線西春駅下車パレマルシェ5Fへお越しください。
車でお越しの方
  750台収容の立体駐車場をご利用ください。受講の間は駐車場が無料でご利用できます。
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