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〒481-0004
北名古屋市
鹿田若宮3926-10
パレマルシェ西春 5F
TEL.0568-26-0760 |
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| 血行促進！ |
| ゆっくりエアロビクス＆ボールストレッチ |
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日頃運動をされていない方でも、無理なく楽しめる初心者向けのクラスです。
ゆっくりした音楽に合わせて体を動かし、その後ミニボールを使って気持ちよくエクササイズとストレッチ、最後はマットに身を委ねて心身のバランスを整えていきます。
適度な運動で、足腰の健康維持・脳の活性化・ストレス発散を目指しましょう♪ |
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| 講 師： |
フィットネスサイバーステーション
加藤 昌子 |
| 時 間： |
木曜 10：30〜11：40 |
| 料 金： |
3ヵ月 14,040円 |
| 備 考： |
運動のできる服装、室内用シューズ、飲み物、タオル |
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| ［場 所］ |
コミュニティサロン西春
〒481-0004 北名古屋市鹿田若宮３９２６−１０ パレマルシェ西春５F
TEL.0568-26-0760 |
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名鉄電車ご利用の方 |
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名鉄犬山線西春駅下車パレマルシェ5Fへお越しください。 |
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車でお越しの方 |
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750台収容の立体駐車場をご利用ください。受講の間は駐車場が無料でご利用できます。 |
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