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〒481-0004
北名古屋市
鹿田若宮3926-10
パレマルシェ西春 5F
TEL.0568-26-0760 |
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| ◇◆ 春の1DAY講座 ◆◇
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| ［2021年3月10日更新］ |
春におすすめ！
入会金不要の1日レッスンです♪
お気軽にご参加ください！
事前予約制です。 |
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○若返る！美ボディーダンス
若々しい柔軟な筋肉&関節を保ちましょう。
年齢と共に筋肉や関節が衰えて固くなります。
ベリーダンスの音楽と動きを取り入れながら、
女性らしい身のこなしや、柔軟なボディーを目指して
身体を動かしてみませんか？
日頃、運動不足を感じている方や初めての方歓迎です！
講 師：フェイスヨガ講師 ベリーダンスインストラクター
千村 みさき
開催日時：5/8(土) 13：30〜15：00
受 講 料：2,300円
対 象：女性限定
定 員：8名
予約締切：当日まで受け入れ可。※事前予約制
持 ち 物：Tシャツ、レギンス（黒いパンツでも可）、
お飲み物、タオル
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○かけっこ教室
スポーツの基本である「かけっこ」が速くなるコツを丁寧に指導します。
足の上げ方や腕の振り方などポイントになることを集中的に
覚えていただきます。ちょっとしたコツを覚えるだけで、
グン！と早く走れるようになりますよ♪
講 師：日本ｽﾎﾟｰﾂ支援機構代表理事 水藤 英司
開催日時：5/16(日）15：30〜16：30
受 講 料：1,500円
対 象：年長〜小学生
定 員：30名
予約締切：5/15(土）
持 ち 物：動きやすい服装、飲み物、タオル
履き慣れた運動靴
(外履きのものは裏面を拭いて持ってきてください）
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○〜ジュニアアスリート向け〜 走力アップ講座
部活動で活躍したい、クラブチームでレギュラーになりたい、
リレーの選手に選ばれたいなど、運動に自信がある方に
オススメの講座です。走り方だけでなく、すばやく反応し
スムーズに身体を動かすためのトレーニングなどの応用編も
学ぶことができます。
講 師：日本ｽﾎﾟｰﾂ支援機構代表理事 水藤 英司
開催日時：5/30(日）15：30〜16：30
受 講 料：2,000円
対 象：小学生
定 員：15名
予約締切：5/29(土）
持 ち 物：動きやすい服装、飲み物、タオル
履き慣れた運動靴
(外履きのものは裏面を拭いて持ってきてください） |
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