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〒481-0004
北名古屋市
鹿田若宮3926-10
パレマルシェ西春 5F
TEL.0568-26-0760
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◇◆ 春の1DAY講座 ◆◇
[2021年3月10日更新]
春におすすめ!
入会金不要の1日レッスンです♪
お気軽にご参加ください!
事前予約制です。
○若返る!美ボディーダンス

若々しい柔軟な筋肉&関節を保ちましょう。
年齢と共に筋肉や関節が衰えて固くなります。
ベリーダンスの音楽と動きを取り入れながら、
女性らしい身のこなしや、柔軟なボディーを目指して
身体を動かしてみませんか?
日頃、運動不足を感じている方や初めての方歓迎です!


 講  師:フェイスヨガ講師 ベリーダンスインストラクター
      千村 みさき

 開催日時:5/8(土) 13:30〜15:00
 
 受 講 料:2,300円
 
 対  象:女性限定
 
 定  員:8名
 
 予約締切:当日まで受け入れ可。※事前予約制
 
 持 ち 物:Tシャツ、レギンス(黒いパンツでも可)、
      お飲み物、タオル
 

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○かけっこ教室

スポーツの基本である「かけっこ」が速くなるコツを丁寧に指導します。
足の上げ方や腕の振り方などポイントになることを集中的に
覚えていただきます。ちょっとしたコツを覚えるだけで、
グン!と早く走れるようになりますよ♪


 講  師:日本スポーツ支援機構代表理事 水藤 英司

 開催日時:5/16(日)15:30〜16:30

 受 講 料:1,500円

 対  象:年長〜小学生
      
 定  員:30名

 予約締切:5/15(土)

 持 ち 物:動きやすい服装、飲み物、タオル
      履き慣れた運動靴
      (外履きのものは裏面を拭いて持ってきてください)



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○〜ジュニアアスリート向け〜 走力アップ講座

 部活動で活躍したい、クラブチームでレギュラーになりたい、
 リレーの選手に選ばれたいなど、運動に自信がある方に
 オススメの講座です。走り方だけでなく、すばやく反応し
 スムーズに身体を動かすためのトレーニングなどの応用編も
 学ぶことができます。

 講  師:日本スポーツ支援機構代表理事 水藤 英司

 開催日時:5/30(日)15:30〜16:30

 受 講 料:2,000円

 対  象:小学生

 定  員:15名

 予約締切:5/29(土)

 持 ち 物:動きやすい服装、飲み物、タオル
      履き慣れた運動靴
      (外履きのものは裏面を拭いて持ってきてください)
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